Ishrana je vrlo važna stavka u našem životu, jer ne diktira samo našu figuru već i fizičko, organsko i mentalno zdravlje. Zdrava i uravnotežena ishrana može sprečiti mnoge bolesti. Međutim, čak i kod postojećih bolesti, mnogi simptomi se mogu ublažiti ciljanom ishranom ili se bolest takođe može u potpunosti izlečiti.
Posto je ishrana vrlo raznolika u pogledu različitih oblika prehrane, aditiva za hranu, promena i vrsta prehrane, na prvom sastanku se razgovara o osnovnim stvarima kao i kako biste prvi put napravili male i najvažnije promjene u životu pre nego što naknadno počnete promeniti dijetu. Jer i male promene mogu rezultirati pozitivnim promenama. Posebno je važno započeti što ranije i pravilno primeniti sve promene.
Najvažnije teme i oblasti o kojima će se razgovarati na prvom sastanku:
Opšte obrazovanje o ishrani
Postavljanje ciljeva
Precizna analiza tela najnovijom metodom dvostrukog merenja
Diskusija o pojedinačnim vrednostima i trenutno fizicki stanje
Trenutna nutritivna analiza i uvodjenje dnevnika za svakodnevno upisivanje hrane
Ostali
Na zahtev, takođe možete ući u posebne dijete TCM (tradicionalne kineske medicine) i dobiti informacije iz ove oblasti.
Budući da je stvaranje nutricionističkih koncepata i prehrambenih planova i rad sa bolesnim osobama rezervisan samo za nutricioniste i dijetetičare u Austriji, zadatak edukatora nutricionizma ili nutricionističkog trenera je da pomogne u prehrambenoj strukturi i da da korisne savete za određene ili specifične promene.
